2017-04-25 4月24日 今朝の体重→61.2kg(-0.4kg) 朝食 ロイヤルミルクティー(無糖) ご飯1膳 納豆 すまし汁(しめじ、舞茸、わかめ、お揚げ) 昼食 テリヤキバーガー アメリカンドッグ アイスコーヒー おやつ 牛乳 バタークッキー2枚 夕食 チューハイ(無糖)