今朝の体重→60.9kg(-0.3kg) 朝食 白湯 ヨーグルト(蜂蜜、ミックスベリー) コンソメスープ(春キャベツ、新玉ねぎ、人参、しめじ、ソーセージ) コーヒー 昼食 ご飯1膳 梅ひじきふりかけ 朝と同じスープ フライドチキン 緑茶 おやつ アイスココア 夕食 ラ王醤油…

今朝の体重→61.2kg(-0.4kg) 朝食 ロイヤルミルクティー(無糖) ご飯1膳 納豆 すまし汁(しめじ、舞茸、わかめ、お揚げ) 昼食 テリヤキバーガー アメリカンドッグ アイスコーヒー おやつ 牛乳 バタークッキー2枚 夕食 チューハイ(無糖)