2016-06-30から1日間の記事一覧

6月30日

今朝の体重→61.4kg(+0.2kg)朝食ご飯1膳ワカメのかき玉汁わさび海苔ふりかけトマトジュース(亜麻仁油入り)昼食トマトハンバーガーポテトサラダサンドロイヤルミルクティー(加糖)夕食ユッケジャンスープグリーンサラダプラム3個