ママ痩せる!ゆるゆるダイエットで目指せマイナス10kg

ゆるゆるダイエットでマイナス10kgを目指す一男一女の母(30歳)のブログです

4月18日

今朝の体重→61.5kg(-0.4kg)

 

朝食

白湯

ソーセージロールパン

コーヒー(無糖)

 

おやつ

ベイクドチーズケーキ

ロイヤルミルクティー(無糖)

 

昼食

ママ友ランチ

 

夕食

ロコモコ半分

レモンチューハイ

グレープフルーツチューハイ(どちらも無糖)