8月25日

今朝の体重→58.4kg(+0.2kg)

朝食

焼きおにぎり2個

トマトジュース(亜麻仁油入り)

昼食

柚子胡椒ホットドック

クロックムッシュ少し

かりんとうドーナツ

アイスカフェオレ

夕食

野菜炒め(キャベツ、人参、茄子)

サラダ(レタス、グリーンリーフ)

今日から月のものが始まりました

予定より早く始まってしまい、焦りました

体調もあまりよくないので、いつもよりゆるく頑張ります