ママ痩せる!ゆるゆるダイエットで目指せマイナス10kg

ゆるゆるダイエットでマイナス10kgを目指す一男一女の母(30歳)のブログです

6月2日

今朝の体重→64.3kg(-0.4kg)

朝食
ご飯1膳
昨夜の残りのスープ
納豆
ホットカフェオレ

昼食
柚子ごぼうチキンサンド
メロンパン
アイスカフェオレ

夕食
ご飯1膳
舞茸、ワカメ、豆腐の味噌汁
ホルモン炒め
唐揚げひとくち

デザート
チアシードヨーグルト(蜂蜜かけ)


今日は保護者会で出ていたので、園の近くのパン屋さんでランチを購入しましたが、予定外に息子がお熱で早退することになり、なんだかんだで食べることができたのは14時でした