今朝の体重→61.3kg(-0.1kg) 朝食 ロイヤルミルクティー(無糖) ゆでたまご1個 ヨーグルト(蜂蜜、ミックスベリー) スティックメロンパン コーヒー 昼食 グリーンピースご飯 鶏肉と野菜の和風スープ(水菜、人参、しめじ、舞茸、ごぼう、長ネギ) 夕食 焼肉 チャ…