ママ痩せる!ゆるゆるダイエットで目指せマイナス10kg

ゆるゆるダイエットでマイナス10kgを目指す一男一女の母(30歳)のブログです

4月29日

今朝の体重→61.2kg(-0.5kg)

 

朝食

コーヒー

練乳フランス

サイダー

 

昼食

鯖の塩焼き

ご飯2膳

ちくわの天ぷら

唐揚げ1個

 

夕食

お寿司