2017-04-28 4月27日 今朝の体重→61.4kg(-0.1kg) 朝食 ロイヤルミルクティ(無糖) クロワッサンアマンド コーヒー 昼食 牛キャベ丼(ほっともっと) フライドポテト おやつ アイスココア 夕食 お刺身 ハンバーグ少し ご飯少し チューハイ(無糖)