ママ痩せる!ゆるゆるダイエットで目指せマイナス10kg

ゆるゆるダイエットでマイナス10kgを目指す一男一女の母(30歳)のブログです

4月27日

今朝の体重→61.4kg(-0.1kg)

 

朝食

ロイヤルミルクティ(無糖)

クロワッサンアマンド

コーヒー

 

昼食

牛キャベ丼(ほっともっと)

フライドポテト

 

おやつ

アイスココア

 

夕食

お刺身

ハンバーグ少し

ご飯少し

チューハイ(無糖)