ママ痩せる!ゆるゆるダイエットで目指せマイナス10kg

ゆるゆるダイエットでマイナス10kgを目指す一男一女の母(30歳)のブログです

4月24日

今朝の体重→61.2kg(-0.4kg)

 

朝食

ロイヤルミルクティー(無糖)

ご飯1膳

納豆

すまし汁(しめじ、舞茸、わかめ、お揚げ)

 

昼食

テリヤキバーガー

アメリカンドッグ

アイスコーヒー

 

おやつ

牛乳

バタークッキー2枚

 

夕食

チューハイ(無糖)