4月23日

今朝の体重→61.6kg(+0.3kg

朝食

バケットのフレンチトースト(チョコレートソース)

昨日の残りの和風スープ

ロイヤルミルクティー(無糖)

昼食

豚骨つけ麺

夕食

サラダ(新玉ねぎ、グリーンリーフ、ベビーリーフミックス、鰹節、海苔)

鮭の漬け焼き

チューハイ

キャベツ太郎

アーモンドフィッシュ