ママ痩せる!ゆるゆるダイエットで目指せマイナス10kg

ゆるゆるダイエットでマイナス10kgを目指す一男一女の母(30歳)のブログです

4月15日

今朝の体重→62.1kg(+3.3kg)

 

朝食

緑茶

卵かけご飯1膳

キムチ

 

昼食

穴子太巻き

鉄火細巻き

ポテサラちくわ天ぷら

 

夕食

焼き鳥屋さんで外食

焼き鳥やお刺身、小ぶりな焼きおにぎりなど

生ビール1杯

レモンチューハイ2杯

 

今日は数年ぶりに焼き鳥屋さんでの家族ご飯。

子供たちもたくさん食べていました。

それぞれ進級、入園、夫は転職と1年間の単身赴任…と決起の意も込めて、今日はみんな食べたいだけ食べて、飲みたいだけ飲んだ夕食でした