ママ痩せる!ゆるゆるダイエットで目指せマイナス10kg

ゆるゆるダイエットでマイナス10kgを目指す一男一女の母(30歳)のブログです

9月3日

今朝の体重→59.1kg(+0.6kg)

 

朝食

ハヤシライス

 

昼食

目玉焼きトースト

ココナッツハニートースト

アイスカフェオレ

 

おやつ

チョコバナナクレープ

 

夕食

豆腐サラダ(豆腐、海苔、ベビーリーフ、リーフレタス、ブロッコリー)