ママ痩せる!ゆるゆるダイエットで目指せマイナス10kg

ゆるゆるダイエットでマイナス10kgを目指す一男一女の母(30歳)のブログです

9月2日

今朝の体重→58.5kg(+0.2kg)

 

朝食

ご飯1膳

味付け玉子2個

豆腐とほうれん草のすまし汁

 

昼食

ミニ玉子丼

ミニうどん

 

おやつ

ソフトクリーム

 

夕食

トマトジュース(亜麻仁油入り)

ハヤシライス