9月1日

今朝の体重→58.3kg(+0.3kg)

朝食

ご飯1膳

ふりかけ

味噌汁(豆腐、ワカメ)

昨夜の残りのハンバーグ少し

昼食

目玉焼きトースト

アイスカフェオレ

おやつ

たけのこの里ミニパック

チョコレートパフェ(ミニストップ)

アイスカフェオレ

夕食

サラダ(フリルレタス、リーフレタス、ミニトマト)

豚肉の梅しそカツ

夕飯の梅しそカツが子ども達には酸っぱかったようで、子ども達の分まで食べてしまいました

代わりに冷凍しておいたチキンカツを揚げましたが、最初からチキンカツにしておけばよかった…

今日は1日体調も頭もパッとしませんでした