ママ痩せる!ゆるゆるダイエットで目指せマイナス10kg

ゆるゆるダイエットでマイナス10kgを目指す一男一女の母(30歳)のブログです

8月26日

今朝の体重→58.7kg(+0.3kg)

 

朝食

玉子かけご飯1膳

キムチ

豆腐とワカメのすまし汁

トマトジュース(亜麻仁油入り)

 

おやつ

エクレア

アイスカフェオレ

 

昼食

サンドイッチ少し

 

おやつ

トッポ食べきりパック

アイスカフェオレ

 

夕食

ミートソーススパゲティ