2016-08-28 8月26日 今朝の体重→58.7kg(+0.3kg) 朝食 玉子かけご飯1膳 キムチ 豆腐とワカメのすまし汁 トマトジュース(亜麻仁油入り) おやつ エクレア アイスカフェオレ 昼食 サンドイッチ少し おやつ トッポ食べきりパック アイスカフェオレ 夕食 ミートソーススパゲティ