7月25日
今朝の体重→58.9kg(-0.3kg)
朝食
おにぎり(塩昆布)2個
だし巻き卵
味噌汁(舞茸、ワカメ、お揚げ)
めかぶ
昼食
蒸し鶏と梅の冷製パスタ
旨辛チキン
(セブンイレブン)
夕食
桃1個
サラダ(リーフレタス、蒸しかぼちゃ、トマト)
チアシードヨーグルト(蜂蜜)
順調に体重が減り、目標のマイナス10kgも目前です
けれどあまりに順調すぎて不安になってきたので、病院で血液検査をしてきました
先生から「心配することないと思うけど、いい機会だから胃カメラやってみたら？」とオススメされたので、後日胃カメラを受けることにしました
血液検査の結果もその時聞きます
すべて異常がなければ、目標達成を心から喜ぶことができますから
少し気が早いですが
