ママ痩せる!ゆるゆるダイエットで目指せマイナス10kg

ゆるゆるダイエットでマイナス10kgを目指す一男一女の母(30歳)のブログです

7月16日

今朝の体重→60.6kg(+0.4kg)

酸化マグネシウムの影響あり

 

朝食

ドライカレー

トマトジュース(亜麻仁油入り)

 

昼食

ロールパンホットドック2個

ナゲット3個

フライドポテト

 

おやつ

バナナミルク

 

夕食

ブロッコリー

板わさ

冷やし中華

(友人の店で外食)