6月28日
今朝の体重→61.3kg(-0.3kg)
朝食
トースト(ココナッツオイル、蜂蜜)
昨夜の残りのポテトサラダ
アイスカフェオレ
昼食
ピザ18cm1枚(トマトソース、ベーコン、ドライバジル、チーズ)
プラム2個
夕食
タンドリーチキン
サラダ
キムチ納豆のせ冷奴
今まで履いていたデニムがぶかぶかになりました
お恥ずかしいのですが、今まで73センチを履いました
新しく買ったデニムは67センチのスキニー
ぴったりでした
体重は毎日少しずつ減ったり増えたり一喜一憂ですが、デニムのサイズダウンは痩せた実感が湧いてとても嬉しいです
今日はコッテリな1日でした
明日は少し控えます