2016-06-27 6月27日 今朝の体重→61.6kg(+0.2kg)朝食木苺タルト8分の1個/12cmアイスコーヒー(ブラック)トマトジュース(亜麻仁油入り)昼食クルミパン小2個ミネストローネごぼうとレンコンサラダアイスカフェオレ夕食ハンバーグ付け合わせ(とうもろこし4分の1本、ミディトマト1個)チアシードヨーグルト(蜂蜜)