今朝の体重→61.8kg(+0.1kg)
朝食
ホットケーキ(ココナッツオイル、シロップ)小さめ1枚
昨夜の残りの野菜スープ
昼食
ご飯1膳
納豆
キムチ
餃子1個
野菜炒め少し
夕食
カンパチの胡麻和え
レモンスカッシュ
今朝のホットケーキは息子が焼いてくれました
元々ココナッツが大好きなので、ホットケーキにはバターよりココナッツオイルが好きです
夕食は7月に予定している保護者会の宴会の下見を兼ねて1人で食べに行ってきました
2品しか頼んでいませんが、1人で食べたらお腹いっぱいになりました
そして、お酒を飲まなくても宴会では十分楽しめそうだと再確認しました
