ママ痩せる!ゆるゆるダイエットで目指せマイナス10kg

ゆるゆるダイエットでマイナス10kgを目指す一男一女の母(30歳)のブログです

6月17日

今朝の体重→63.3kg(+0.1kg)

朝食
シリアル(玄米とココアミックス)
牛乳

昼食
玉子雑炊

夕食
さつま揚げ3種
サラダ
(ブロッコリー、レタス、ベリーリーフ、とうもろこし)
チアシードヨーグルト(蜂蜜、ミックスベリー)