2016-06-06 6月5日 今朝の体重→64.3kg(+0.3kg)朝食パセリツナトーストフレッシュパイナップルトマトジュース(亜麻仁油入り)昼食ビビンバおやつアップルパイ半分夕食温野菜(とうもろこし、オクラ、トマト)茶碗蒸し