2016-06-02 6月1日 今朝の体重→64.7kg(+-0)朝食昨夜のスープでキムチクッパトマトジュース(亜麻仁油入り)昼食ご飯1膳アジフライ1枚納豆おやつココナッツクッキー2枚夕食ご飯1膳パセリサラダ牛タンかに玉スープデザートチアシードヨーグルト(蜂蜜かけ)