ママ痩せる!ゆるゆるダイエットで目指せマイナス10kg

ゆるゆるダイエットでマイナス10kgを目指す一男一女の母(30歳)のブログです

6月1日

今朝の体重→64.7kg(+-0)

朝食
昨夜のスープでキムチクッパ

昼食
ご飯1膳
アジフライ1枚
納豆

おやつ
ココナッツクッキー2枚

夕食
ご飯1膳
パセリサラダ
牛タン
かに玉スープ

デザート
チアシードヨーグルト(蜂蜜かけ)