5月29日

今朝の体重→64.5kg(+-0)

朝食

フレッシュパイナップル

トマトジュース(亜麻仁油入り)

おやつ

クッキー2枚

アイスコーヒー(ブラック)

昼食

コンビニの納豆巻き

コンビニの明太子おにぎり

夕食

ざる蕎麦

とり天

カニカマ天

グリーンサラダ

デザート

チアシードヨーグルト(蜂蜜かけ)

今日は昨日よりさらに力が入らず…

子供達のご飯だけ作って、久しぶりにコンビニおにぎりにお世話になりました

夜は息子のリクエストでざる蕎麦に

初めて作ったとり天も好評でした