ママ痩せる!ゆるゆるダイエットで目指せマイナス10kg

ゆるゆるダイエットでマイナス10kgを目指す一男一女の母(30歳)のブログです

2017-04-15から1日間の記事一覧

4月15日

今朝の体重→62.1kg(+3.3kg) 朝食 緑茶 卵かけご飯1膳 キムチ 昼食 穴子太巻き 鉄火細巻き ポテサラちくわ天ぷら 夕食 焼き鳥屋さんで外食 焼き鳥やお刺身、小ぶりな焼きおにぎりなど 生ビール1杯 レモンチューハイ2杯 今日は数年ぶりに焼き鳥屋さんでの家族…