今朝の体重→58.2kg(-0.4kg) 朝食 チキンカレー アイスカフェオレ トマトジュース(亜麻仁油入り) おやつ クッキー3枚 アイスカフェオレ 昼食 チキンカレー大盛り ブロッコリー おやつ トッポ食べきりパック アイスカフェオレ 夕食 揚げ出し(豆腐、茄子、オク…