ママ痩せる！ゆるゆるダイエットで目指せマイナス10kg

ゆるゆるダイエットでマイナス10kgを目指す一男一女の母(30歳)のブログです

今朝の体重→60.0kg(+0.9kg) 朝食トマトジュース(亜麻仁油入り) ソフトクリーム昼食麺抜き冷やし中華 (きゅうり、トマト、豚しゃぶ、ゆで卵半分) 夕食ご飯1膳刺身牛肉とズッキーニ炒め豚汁デザートラムレーズンアイス