今朝の体重59.4kg(+0.6kg) 酸化マグネシウムの影響あり (昼前には58kg台に減っていました) 朝食 桃 昨夜の残りの春巻き半分 トマトジュース(亜麻仁油入り) 昼食 スパゲティミートソース おやつ 水羊羹 アイスカフェオレ(無糖) 夕食 チアシードヨーグルト(蜂…

今朝の体重→58.8kg(+0.5kg) 朝食 胃カメラのためなし 昼食 エッグマックマフィン ハッシュポテト ナゲット おやつ(胃カメラのご褒美) パイの実1箱 アイスカフェオレ(無糖) 夕食 春巻き2本 付け合わせ(ベビーリーフ) ワカメのかき玉汁 胃カメラ無事に終わりま…