今朝の体重→58.7kg(-0.4kg) 朝食 フレッシュパイナップル3切れ トースト1枚(ココナッツオイル、蜂蜜) ゆで卵1個 ソーセージ1本 トマトジュース(亜麻仁油入り) アイスカフェオレ(無糖) 昼食 クリスピーピザ(ピザソース、マヨネーズ、玉ねぎ、ツナ、ソーセージ…

今朝の体重→59.1kg(-0.2kg) 朝食 トースト半分(蜂蜜) 桃 トマトジュース(亜麻仁油入り) 昼食 チアシードヨーグルト(蜂蜜) 美冬(チョコレート菓子)1個 白い恋人1枚 おやつ ショコラフラペチーノ少し 夕食 卵かけごはん1膳 納豆 今日も食欲なし でも何も食べな…