ママ痩せる!ゆるゆるダイエットで目指せマイナス10kg

ゆるゆるダイエットでマイナス10kgを目指す一男一女の母(30歳)のブログです

2016-07-26から1日間の記事一覧

7月26日

今朝の体重→59.0kg(+0.1kg) 朝食 バナナトースト(バナナ、ココナッツオイル) 目玉焼き アイスカフェオレ(無糖) トマトジュース(亜麻仁油入り) 昼食 卵かけごはん1膳 納豆 キムチ コロッケ1個 夕食 バーニャカウダ (アスパラ、パプリカ赤、黄、きゅうり、かぼ…