ママ痩せる!ゆるゆるダイエットで目指せマイナス10kg

ゆるゆるダイエットでマイナス10kgを目指す一男一女の母(30歳)のブログです

2016-07-09から1日間の記事一覧

7月8日

今朝の体重→60.8kg(-0.6kg)朝食ご飯1膳納豆明太子ミニソーセージ2個パイナップル蜂蜜漬けトマトジュース(亜麻仁油入り)昼食BLTサンドクリームパンアイスカフェオレ夕食キノコとほうれん草サラダ(ひらたけニンニクソテー、サラダほうれん草、トマト、ベビーリ…