2016-07-09から1日間の記事一覧
今朝の体重→60.8kg(-0.6kg)朝食ご飯1膳納豆明太子ミニソーセージ2個パイナップル蜂蜜漬けトマトジュース(亜麻仁油入り)昼食BLTサンドクリームパンアイスカフェオレ夕食キノコとほうれん草サラダ(ひらたけニンニクソテー、サラダほうれん草、トマト、ベビーリ…
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