今朝の体重→61.3kg(-0.3kg)朝食トースト(ココナッツオイル、蜂蜜)昨夜の残りのポテトサラダアイスカフェオレトマトジュース(亜麻仁油入り)昼食ピザ18cm1枚(トマトソース、ベーコン、ドライバジル、チーズ)プラム2個夕食タンドリーチキンサラダ(ベビーリーフ…