今朝の体重→64.7kg(-0.1kg)朝食昨夜の残りのキーマカレー少しフレッシュパイナップルトマトジュース(亜麻仁油入り)昼食トースト(いちごジャム、バター)1枚ソーセージ2本塩トマトアイスカフェオレ(ノンシュガー)おやつパイの実2粒夕食たこ焼き牛スジとキムチ…