今朝の体重→64.5kg(+-0)朝食フレッシュパイナップルトマトジュース(亜麻仁油入り)おやつクッキー2枚アイスコーヒー(ブラック)昼食コンビニの納豆巻きコンビニの明太子おにぎり夕食ざる蕎麦とり天カニカマ天グリーンサラダデザートチアシードヨーグルト(蜂蜜…
今朝の体重→64.5kg(+0.2kg)朝食昨夜の子供達の残りのチャーハンフレッシュパイナップルトマトジュース(亜麻仁油入り)昼食パン屋さんのトマトバーガークリームあんぱんヤングコーンのミルクスープインゲン胡麻和え塩トマト夕食バーニャカウダカマンベールチー…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。