ママ痩せる!ゆるゆるダイエットで目指せマイナス10kg

ゆるゆるダイエットでマイナス10kgを目指す一男一女の母(30歳)のブログです

2016-05-29から1日間の記事一覧

5月29日

今朝の体重→64.5kg(+-0)朝食フレッシュパイナップルトマトジュース(亜麻仁油入り)おやつクッキー2枚アイスコーヒー(ブラック)昼食コンビニの納豆巻きコンビニの明太子おにぎり夕食ざる蕎麦とり天カニカマ天グリーンサラダデザートチアシードヨーグルト(蜂蜜…

5月28日

今朝の体重→64.5kg(+0.2kg)朝食昨夜の子供達の残りのチャーハンフレッシュパイナップルトマトジュース(亜麻仁油入り)昼食パン屋さんのトマトバーガークリームあんぱんヤングコーンのミルクスープインゲン胡麻和え塩トマト夕食バーニャカウダカマンベールチー…